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唐音阁 > 穷二代撩妹记林正李翠莲 > 第三百七十三章 夜幕下的训练(上)
 
“林正,还记得吗?上次这个跑道上我让你跑过一次五十米,但是明天是一百米,相对对抗性更加激烈,不仅要起跑占据优势,而且后程的最后三十米更需要强大的爆发力!”宋军在地面架好一个起跑板,开口道。

“现在全市高中百米的最好成绩是多少?”我双手一插裤兜。

“是鹤城一中,汪城一保持的十秒九!”宋军想了想,随后开口道。

“十秒九?”我眉头一皱。

“林正,一般的高中生百米在十二秒五区间,而一旦是校队的运动员,基本可以跑出十一秒一到十一秒五,所以那鹤城一中的汪城一能够跑到十秒九,已经非常难得!”宋军解释道。

“那全国高中运动会呢?”我再次发问。

“全国范围的话,最厉害的高中生一般在十秒五到十秒八区间浮动,能够拼进十秒四的,没人!”宋军再次开口。

“也就是说,国家队的才能跑进十秒四?”我开口道。

“华夏记录保持者周伟,当年最好成绩是十秒一七!好了林正,今晚先看看你能不能跑进十一秒五!”宋军拿出秒表,看了看天色,开口道。

“行!”我点头答应。

忒娘的,华夏短跑从来没有拿过百米冠军,就算是冲出华夏都如此艰难,在田径赛场上追溯历史,也就一百一十米跨栏被魔都刘翔称霸多年,其他项目简直可以用惨不忍睹来形容,而现在刘翔岁数上去,能够继承他霸业的却是无人,堂堂十三亿的人口大国,居然只有一个曾经的飞人吗?

思维到了此处,我心中的怒火更是开始燃烧,不知为何,一种莫名的爱国情怀在这一刻却是剧烈的升腾,并且双拳都不自觉的紧握起来。

宋军,他只是一个我们景致高中的一个普通体育老师,而他付出那么多年的教学生涯,却是从来没有培养出一个杰出的运动苗子,而今日,我想我应该让他看到希望。

鹤城一中的汪城一既然可以跑出十秒九,那么我就胜上一筹,目标十秒八!

双脚靠到后面的起步板上,此刻我身体前倾,看了看前方跑道。

“小林,起步必须快,这是训练你反应能力的,待会我的哨声一起,你就不顾一切的跑,我在终点等你!”宋军见我起步动作到位,忙开口道。

“好的宋老师。”我重重点头。

心下开始计算百米冲刺跑在准确的十秒八,我知道我可以跑的更快,但是如果一下子就跑出常人难以相信的成绩,那却是太夸张,所以今晚,我只会比展露冰山一角。

哔!

伴随终点方向宋军的哨声,我双脚发力,‘唰’的一声,便冲了出去。

耳边传来一道道刺耳的风声,我的速度提升一定节奏,便感觉差不多,此刻很多留校的学生更是瞪大着眼睛,看着我的百米冲刺。

不得不说,短跑带给我一种刺激的冲击力,当我跑的离宋军所在的终点越来越近的时候,宋军的脸色更是慎重到了极点。

“还差一口气!小林,后程爆发力!”宋军几乎要咆哮起来。

“喝!”

我猛地一窜,脚尖发力,并且伴随着那风的呼啸,越过了终点。

咔!

在我跑过终点的同时,宋军猛地一按,并且看着手中的秒表。

“宋老师,我跑了多少?”我转身看向宋军。

本来我以为我跑完之后,宋军会直接告诉我的成绩,但是此刻宋军却是双眼死死盯着秒表,他浑身有些发颤的半蹲下来。

“宋老师,你怎么了,是不是我让你失望了,你怎么了?”我眉头一皱,心下感觉不对。

难道是我计算失误,没有跑到十秒八吗?算错了,跑了十一秒?十二秒?可是不会呀,速度我保持的应该就是这个速度呀。

“宋老师,你怎么了,怎么哭了?”我看到半蹲在地面,双眼死死盯着秒表的宋军,他此刻居然浑身都在发抖,并且眼泪不要命的往外涌。

“十、十秒七!居、居然是十秒七!”宋军哽咽地起身,拿着秒表的手在剧烈的发抖。

“十秒七?”我抓了抓后脑。

看来计算失误,跑快了一丝呀!

“林正,你知不知道十秒七这个成绩意味着什么吗?明天不出意外,你可以秒全场,不管是哪个高中的选手,都不是你的对手!我、我的天呀,要是在高一的时候我就培养你的短跑,现在也许能够跑进十秒三,或者十秒二,或者更多不可思议的成绩!我,我到底错过了多少机会!?”宋军说着说着,居然开始自责起来。

“宋老师,现在晚了吗?你不需要自责。”我无奈开口。

“不晚,呵呵,不晚!林正,你在我的教学生涯中,抹上了精彩的一笔,待会休息片刻,我们就看看后续的长跑一千五百米。”宋军笑了笑,随后和我一起在跑道旁边的草坪上坐了下来。

经过和宋军的攀谈,我也是了解宋军曾自小便是少体校的学生,并且教练对他器重有佳,不仅在当初的高中运动会上有着精彩的表现,而且也跑出过十一秒的成绩,在那个时代,可谓是很多光环都灌注在了宋军老师的头上,但是好景不长,当宋军以优秀的成绩保送到国家队后,却是在一次训练中,不幸伤到脚踝,医生更是无奈的告诉宋军,从那一天开始,他将告别跑道,并且退役下来后,宋军回到老家鹤城,在这里的景致高中担任一位体育老师。

“所以小林,人这一生虽说起起落落,但是一旦有希望,那就必须博一把!老师这辈子已经再无缘走上跑道,而你,还年轻,你有大把的青春来挥洒,你知道汗水滴落在跑道上的滋味是什么吗?我以前觉得是苦涩,但是现在我却是觉得这--就--是--希望!”

“宋老师,我一定不会辜负你对我的期望!”我微呼口气,和宋军聊天的确获益不少。

“恩,那就开始一千五百米的长跑吧!一千五百米比的是耐力,所以起步以中速便可,如果实在落后太多可以略微加速,三步吸气,三步呼气,这样不至于太累,另外转弯的话,哪侧转身体就往哪侧下低,至于脚步可以适当跨大。”宋军听到我的话点点头,接着看了看跑道,开口道。

“成绩跑到多少有希望进明天的决赛?”我看向宋军。

“呵呵,小林,短跑是爆发力,而长跑比拼的是耐力,全世界最快的一千五百米冠军是三分三十二秒,至于全国高中生最快的话,差不多是三分四十五秒区间浮动,至于这一次鹤城的最好成绩,我暂时还不清楚,但是应该有三分四十秒!”宋军解释道。

“看来和世界纪录的话,差八秒!”我想了想,随后开口道。

“恩,八秒,八秒一个普通人可以跑五十米,这跑步差之毫厘谬以千里,哪怕差零点一秒,就是一个大身位!”宋军淡笑道。

“行,那我去准备。”我点点头,并且再次走回到起步线上。

“林正,我们景致高中的操场是四百米一圈,一千五百米四圈不到,我站到终点线上后,哨声一响你就跑!”

“知道了。”我满口答应,并且心下也是开始计算起来。

话说三分四十秒跑一千五百米,这的确算是不错的成绩了,而世界纪录可以跑出三分三十二秒,那更是难以想象,对于我来说,我应该跑出三分三十八秒上下,也算是出类拔萃了吧。

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