冯宝宝虽然传了张楚岚「老农功」，也就是《炁体源流》《神明灵》《六库仙贼》的功法，但是毕竟张楚岚空白的最少十年的功夫没有修炼过，最佳的修炼时间基本就被这么荒废掉了，再加上张楚岚根本就很少与异人切磋，他的经验几乎就是灵，虽然之后的罗天大醮，张楚岚用脑子碾压了一众选手，但是现在打算参赛的张楚岚，可是完全心里没有底的状态的。
所以，张楚岚和冯宝宝就根据相柳的指引，来求教姒洛天了。
姒洛天当然也没有藏着掖着，毕竟他身上的武功太多了，有些姒洛天几乎都已经遗忘了的，但是这些武功对于张楚岚可是如获至宝的，毕竟张楚岚的攻击手段除了《金光咒》和《阳五雷》之外，就纯靠身体了，身体跟不上的话，他的金光和雷法再强，对他的敌人来说也没有什么攻击力的。
姒洛天根据张楚岚的模式量身定制了一个修炼计划。
第一阶段的训练，短时间内，通过药物的辅助，快速帮助张楚岚炼体，增强体质。
张楚岚毕竟不是像姒洛天在倚天世界遇到的那些天赋卓绝的人，现代人因为生活习惯的原因，大部分都是不屑于炼体的，包括横练一脉的武者都是只修炼用炁护身的法门，而不专修肉身。这时候姒洛天的《易胎化形》就派上了用场，这门功夫当时是姒洛天根据密宗佛门的炼体之法推演出来的，主要为了给郭襄夯实根基，进阶先天用的，之后，虽然几乎除了姒洛天和郭襄之外几乎没有人修炼过这门炼体功法，但是姒洛天并没有放下这门功夫，反而把这门功夫推演到了极致。
现在的《易胎化形》是可以把身体真正修炼到，道家一直追求的纯净无垢的身体，因为这门功夫起始修炼必须要保护着身体里面的「纯阳」或者「玄阴」之力，没有破身的人，修炼这门功夫进境非常的快，所以异常的适合张楚岚这种带着「守宫砂」的人。
毕竟是要快速提升体制，姒洛天只能开始压榨张楚岚潜力，虽然姒洛天有很多办法弥补这种压榨潜力对身体的损耗，但是毕竟这个过程的痛苦，根本没有办法替他消除掉。但是，接下来的见闻，让姒洛天对张楚岚大为改观。
姒洛天为了催发《易胎化形》迅速运行，用的都是虎狼之药，这些药都是姒洛天自己空间里面存放的药材，年份都特别足，效果也就比相同年份低的药要强得多。张楚岚第一次药浴，刚进入木桶就彻底痛的昏过去了，因为药效已经催发，姒洛天只能帮助张楚岚运功吸收药力。没想到的是，张楚岚因为疼痛晕过去，又因为疼痛醒了过来，姒洛天以为张楚岚的状态一定会彻底坚持不住，但是张楚岚却要求彻底吸收完药力，再出木桶。张楚岚这种坚韧的心性，姒洛天也为之感叹，甚至于，相柳知道这件事之后，都暗暗的对张楚岚竖起了大拇指。
就这样，张楚岚经历了半个月的药浴的摧残，也是成功的把自己的后天肉身，进阶为先天肉身了，他身上的奇经八脉和十二正经全部都已经洗练通畅了，现在他的身体状态跟冯宝宝最为接近了，练炁的速度也是变得非常的快。
第二阶段的训练就是让张楚岚迅速适应自己的体质。
因为体质的迅速提升，张楚岚的意识已经完全跟不上他自己身体的速度了，这就是典型的灵肉分离状态。这也是为什么道家一直对于肉身看得不是很严重的关系，因为道家的人苦修时间都比较长，所以他们的「灵」的进阶速度太快了，「肉」已经被拉下了很远，所以道家就把肉身视为身外之物专修元神的一点灵光。
姒洛天只能让张楚岚开始跟冯宝宝过招，来增加他的反应速度。姒洛天也为他量身定制了一套身法武技，《雷令风行》，这门武功姒洛天是从一个控风的异人那里的到的灵感，转化那个异人的行炁路线，与张楚岚常用的《阳五雷》融合推演出来的一部行炁法。催动这部功法，周身有风雷之力相随，对速度的提升是非常大的，在速度提升的同时，风雷之力加持的身体的攻击力也是呈几何倍数增长。渐渐的，张楚岚的速度冯宝宝应对起来也是比较困难了。
《雷令风行》除了功法和身法之外，里面还自带了两种武技，一种是掌法《烈火轰雷》，这一套掌法，使用身上的雷电之力，瞬间让自己的掌心升温，带着高温的掌力可以轻易的点燃别人身上的炁，掌力既可以造成外伤，又可以造成内伤。另一套是腿法《风起云涌》，裹挟者狂风之力的腿功，可以给敌人造成连绵不绝的攻击，让敌人迎接不暇，而且因为操控风之力，可以瞬间夺走空气之中水蒸气的温度，水蒸气会凝结成雾气，这套腿法的迷惑性就更加增强了。
姒洛天训练张楚岚学会《雷令风行》可是整整花了一个月的时间，这也就是张楚岚天赋真的不错，而且连了很久的《阳五雷》，对雷法运行比较熟悉，才可以将将把这门功夫入门。这也是姒洛天没有考虑到的，毕竟他的境界层次可是比这个世界的几乎所有人都要高的，所以功法的起点就要更高，《雷令风行》可是在风雷一道走的很远的功法，这门功法几乎都要超过八奇技的水平了，虽然没人知道这件事。
最后一个阶段，姒洛天就把自己的荒废很久的《行道神咒秘祝》中的「六甲秘祝」传给了张楚岚，这种段时间增幅自己全方位的能力的辅助手段，关键时刻可是会有奇效的。
毕竟，在原著中，张楚岚虽然到最后胜利了，但是如果姒洛天、相柳和小五三人参与进罗天大醮，剧情必然会发生改变的，也就是说原剧之中张楚岚即使能安稳的度过前几关，最后几关也会遭遇强敌的，尤其是诸葛青这类术士，张楚岚如果不短暂的爆发，几乎是会被诸葛青这类术士拖死的。
《六甲秘祝》在姒洛天的手里己经改良，已经完全脱离了它本来的基础《大手印》的功夫，全然蕴含了道家意境。这门功夫姒洛天创出来之后，就从来没用过，因为他大部分的情况下，自己对敌都是碾压状态的，唯一碰到的强敌，之前的不化骨僵尸，那样的情况下，《六甲秘祝》也没有什么作用。所以，《行道神咒秘祝》这一门功夫，姒洛天就修炼了前半部分。
张楚岚修炼《六甲秘祝》的速度比之前都快，毕竟这门功夫不是需要一直修持的，而是淡出的法门，用来短暂加持的做法，对于张楚岚这种脑子比较活跃的人，难度就不是很大了。在他跟冯宝宝的对练之中，张楚岚居然能够灵活运用《六甲秘祝》来加持他的《雷令风行》，爆发出来的战力几乎都要跟冯宝宝持平了。
冯宝宝可是一人世界里面的等同于绝顶的存在，张楚岚能凭借自己的毅力和脑子，在段时间内提升到这种程度，也是令姒洛天很是心惊的。
姒洛天也是想交给冯宝宝一些武技招式，毕竟他手里自创的专门使用于女性的功夫也是有两部的，《冰清玉笺》和《采香秘录》，这两部功法都是专门给女性设计的，适合女性的身体条件。
但是，姒洛天在教了冯宝宝一段时间之后，就彻底放弃了。冯宝宝身上除了毫无情绪反应之外，思维和智商上都是没有什么问题的，可是就偏偏学不会姒洛天的招式。反而，徐四那种拼凑出来的直来直去的动作，不算招式的招式，却能被冯宝宝用得出神入化，也就是所谓的《阿威十八式》。姒洛天，一度都怀疑自己了，考证了一下《阿威十八式》里面到底隐藏了什么玄妙的招式，他都快陷入了疯魔的状态。
最后，姒洛天被相柳的一句话点醒了，他就说冯宝宝的性格就不适合姒洛天给女人创的温婉的功夫，而是越简化的武功，越能提升冯宝宝对敌时候的感知和反应能力，凹造型的武技一点也不适合她。
姒洛天也是不信邪，也是想到了一套非常简单的功夫《野狐禅》可以让冯宝宝修炼的。《野狐禅》这门功夫，是姒洛天当时在倚天世界里面给玄冥殿里面没有天赋的教众的功夫，传播度非常广，在新朝成立了之后，《野狐禅》这门没有任何门槛的武功，一度被当作了武道启蒙的功法，因为里面大开大合的招式，对锻炼身体有着奇效，而且招式也是最大化的动用自己的身体力量的招式，熟练者可以对自己身体力量的利用率高达九成，普通人仅仅也就是五六成左右。
姒洛天也是抱着试一试的态度给冯宝宝传下了《野狐禅》，还好，被相柳说中了，《野狐禅》非常契合冯宝宝的性格，她很快就上手了。但是，姒洛天还是暗自可惜，毕竟怎么说冯宝宝都是一个美女，如果配合姒洛天的女性功法，她再收拾一下形象，罗天大醮里面很轻松就能魅惑住敌人，但是《野狐禅》包括《阿威十八式》这类的招式，都是大开大合，很直接也很丑的，完全没有一丝美感。
除了张楚岚和冯宝宝，姒洛天还特意传了一套拳法给相柳。
主要是因为相柳本身实力就是很强的，但是毕竟不会任何的功法武技，唯一的能力也是强大的肉体和元素吐息，可是他不能轻易的在罗天大醮现场显现出兽型本相，否则造成的骚乱，即使姒洛天也觉得比较麻烦。
姒洛天把自己之前研究的《三无三不势》传给了相柳。这套拳法是姒洛天根据李莫愁留给小龙女的《三无三不掌》推演发展出来的，原先的三式掌法衍生成了现在的结合拳掌身法的九式武技。分别为「无孔不入」、「无往不利」、「无所不至」、「无恶不作」、「无坚不摧」、「无幽不烛」、「无平不颇」、「无役不予」、「无施不可」。
一开始，姒洛天是打算传给相柳《灵蛇拳法》的，毕竟这套拳法是西毒欧阳锋集大成之作，有很大的特性的，在姒洛天把《白虹掌力》的运劲手法糅合在里面之后，这套拳法上升了一个层次。姒洛天认为相柳这种本相就是蛇的凶手，对于这门拳法肯定回事得心应手的，但是相柳以「当了几万年的蛇都腻了」为由，选择了其他的拳法。
《三无三不势》这套拳法是相柳自己选择的，他绝的这套拳法最适合他的性格，也正如他自己预料，《三无三不势》被他拿到手中没有几天就全部贯通了，这几万年的智商不是闹着玩的，虽然这套拳法看起来有点像邪道功法。因为这里面的招式都是特别的狠辣的，加上相柳肉身的万吨巨力，他只要收不住劲力的话，可以轻易把一个横练武者给捏死，所以姒洛天一直在监督着相柳，为了让他学会控制住自己的力量释放，要不然估计相柳能贡献这次罗天大醮全部的死伤数据。
在几个人的修炼中，他们也终于迎来了罗天大醮开幕的日子，这几个人也是准备停当，登上了去往江西的飞机。
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